Motywacja. O motywacji słów kilka

Przy motywacji DO – wykorzystujemy marzenia jako paliwo do działania. Tak żyją wizjonerzy, ale możemy też utknąć w marzeniach, tracąc realny kontakt z tym co tu i teraz.

Przy motywacji OD – wykorzystujemy stres jako paliwo do działania i tu właśnie możemy w tym stresie utknąć.

Czytaj dalej

ESENCJE BACHA czyli kwiatowe emocje w butelce

Jeżeli masz nienajlepszy nastrój, ogólnie Ci się nie chce, kolejny dzień wydaje się nudny albo nijaki, czujesz się niepewnie albo najchętniej wszedłbyś pod kołdrę i już spod niej nie wyszedł, to zanim sięgniesz po czekoladę, alkohol, telewizor, albo mocne leki, to spróbuj tego.

Generalnie esencje Bacha, to metoda medycyny energetycznej, która wpływa na zharmonizowanie stanu emocjonalnego organizmu.

Czytaj dalej

Stres. Jak sobie poradzić ze stresem czyli 5 kluczy do stresu.

W przypadku stresu nagłego, reakcja organizmu wynika z konkretnego bodźca zewnętrznego, natomiast stres nawykowy, nie wymaga żadnego bodźca. Wystarczą do niego nasze własne myśli – po prostu to, że wyobrażamy sobie co może się stać – czasem za miesiąc, czasem za dwa, a czasem za 10 lat. Nie wiadomo czy to stanie się czy nie, ale to nie ma znaczenia. Nasz organizm fizycznie reaguje na myśli, tak jak na autentyczne zagrożenie.

Czytaj dalej